Dziś będzie o masażu izometrycznym. To szczególny rodzaj masażu, który kiedyś stosowany był głównie jako masaż sportowy, teraz jak się okazuje może być doskonale wykorzystywany także w inny sposób. Masaż izometryczny pozwala złagodzić bóle mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym powoduje…
Read More