Jak dobrze zorganizować noworodkową sesję fotograficzną?
Gdy rodzi się dziecko, życie młodych rodziców nabiera tempa. Muszą się całkowicie dostosować do wymagań maleńkiego człowieczka. Często towarzyszą temu nieprzespane noce a co za tym idzie, oprócz uczucia szczęścia, pojawia się także uczucie zmęczenia i wyczerpania. W tym stanie…
Read More
Błonnik – lekarstwo na wszystkie problemy trawienne
Traktowany po macoszemu błonnik jest równie ważnym składnikiem diety jak białka, węglowodany czy tłuszcze. Przydaje się w walce z wieloma dolegliwościami i chorobami – nie tylko układu pokarmowego. Warto pamiętać o zdrowotnych właściwościach błonnika i włączyć go do diety. Zobacz,…
Read More
Cierpienie a dyskomfort – czym się różnią?
Żyjemy w świecie, w którym podstawową motywacją naszej egzystencji jest eliminowanie cierpienia. Wydawałoby się, że życie to ciągłą ucieczka przed problemami i dążenie, do jak największego komfortu. Nasze życie na tej planecie zaczyna się od cierpienia. Pierwsze sekundy egzystencji to…
Read More
Idealne dzieci na idealnych blogach
Przeglądam, czytam wiele blogów. Modowych, parentingowych, no różnych i wiecie co mnie w nich często uderza?? Wszechobecna idealność. Blogowe dzieci są najczęściej idealne. Nie mają napadów histerii, nie chorują, nie grymaszą przy jedzeniu, są grzeczne, ułożone, nie trzaskają drzwiami, nie…
Read More
Być zdrowym w trudnych czasach – fenomen suplementów diety
Stres zabija – szczególnie ten długotrwały. Kiedy nadchodzą ciężkie dni, czynniki stresogenne atakują nas z każdej strony. Nerwy pozbawiają mentalnej równowagi, niszczą naszą odporność, odbierają energię i chęci do wywiązywania się z podstawowych zadań. U mniej odpornych osób mogą pojawić…
Read More
Umowy deweloperskie – dlaczego warto analizować je z prawnikiem?
Zakup mieszkania od dewelopera wiąże się niechybnie z podpisaniem odpowiedniej umowy. Jej przygotowaniem zajmuje się zwykle deweloper, a część osób po prostu ją podpisuje, niekiedy nawet bez przeczytania w całości, nie mówiąc już o prowadzeniu jakichkolwiek negocjacji. Nie jest to…
Read More
Pilates, TRE i inne ćwiczenia na rozluźnienie
Ćwiczenia Pilates wzmacniają mięśnie głębokie brzucha i kręgosłupa przyczyniając się do poprawy postawy, pomagają zapobiegać urazom, wzmacniają mięśnie bez nadmiernego rozbudowywania ich. Wykonywane są w wolnym tempie i dostosowywane są do kondycji oraz wieku ćwiczących, czyni to ćwiczenia możliwymi do…
Read More
Sposoby na zdrowe i piękne stopy
Pisałam Wam ostatnio o masażu stóp i o tym, jaką niespodziankę zrobił mi mój mąż, gdy pewnego wieczoru po powrocie z pracy posadził mnie na kanapie i zrobił mi ponad godzinny relaks. Postanowiłam się wtedy zrewanżować i przy najbliższej okazji odwdzięczyć…
Read More
Wellness – nie tylko dla ciała
Wellness jest terminem, którego używamy często, niestety nie ma zręcznego polskiego odpowiednika, bo „dobrostan” brzmi dość archaicznie, ale w zasadzie jest to najbliższe określenie, które stan wellness opisuje. Więc zostańmy przy wellness, a dobrostan miejmy na myśli. Wellness jest terminem…
Read More
Piłki reklamowe – postaw na aktywny prezent
Marketing to prężnie rozwijająca się branża. Co chwile pojawiają się nowe metody na przyciągnięcie do siebie jak największej liczby klientów. Jednak nowe rozwiązania niekoniecznie wypychają tradycyjne, za to dochodzi do połączenia. Przykładem mogą być gadżety reklamowe, które ponownie wróciły do…
Read More