Jak kompleksowo dbać o swoją urodę?

Jak kompleksowo dbać o swoją urodę?

Na atrakcyjnym wyglądzie zewnętrznym zależy zdecydowanej większości przedstawicielek płci pięknej. Nie ma się temu co dziwić, bo atrakcyjny wygląd znacząco zwiększa nasze poczucie pewności siebie. Na szczęście, o swoją urodę można zadbać, o ile zastosujemy odpowiednio dobrane kosmetyki. Przed kobietą, która pragnie kompleksowo zadbać o swój wygląd stoi jednak niełatwe zadanie. Konieczna jest bowiem troska o włosy, cerę oraz skórę całego ciała. Każda przedstawicielka płci pięknej musi być więc świadoma potrzeb swojej skóry oraz włosów. Te zaś mogą ulegać ciągłym przemianom i należy o tym pamiętać. W drogeriach, zarówno tych stacjonarnych, jak i internetowych znajdziemy całe mnóstwo interesujących preparatów, które mogą okazać się niezwykle przydatne. Trzeba jednak pamiętać o jak najstaranniejszym ich wyborze.

Poznaj rodzaj swojej skóry i włosów

Jeżeli zależy nam na tym, aby zadbać o stan swojej skóry i włosów, musimy poznać ich rodzaj. Zazwyczaj każda z nas zdaje sobie sprawę z tego, z jakim rodzajem cery i kosmyków ma do czynienia. Jeśli jednak nie wiemy tego na pewno, warto byłoby po prostu się sobie przyjrzeć. Skóra sucha ma to do siebie, że zazwyczaj bardzo trudno jest ją nawilżyć i zregenerować. Nierzadko może ona łuszczyć się oraz nieestetycznie wyglądać pod warstwą podkładu. Dla cery tłustej i trądzikowej najbardziej charakterystyczne jest błyszczenie się skóry spowodowane nadmiarem sebum. Pojawiają się na niej również niedoskonałości, jak również uciążliwe przebarwienia. Jest ona zdecydowanie najtrudniejsza w pielęgnacji. Jeżeli chodzi zaś o skórę wrażliwą, typowe dla niej jest zaczerwienienie bądź nawet rumień. Ponadto, skóra wrażliwa może źle reagować na substancje barwiące i zapachowe znajdujące się w kosmetykach. Nie każda kobieta zdaje sobie również sprawę z tego, jakie włosy posiada. Najtrudniejsze w pielęgnacji są zdecydowanie te suche, o wysokiej porowatości. Nieco prościej jest zadbać o włosy o niskiej lub średniej porowatości. Niełatwa jest natomiast pielęgnacja kosmyków przetłuszczających się. Na szczęście, o każdy rodzaj cery i włosów można odpowiednio się zatroszczyć, o ile zakupimy dostosowane do ich potrzeb kosmetyki.

Dobierz odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji włosów

Jak zaznaczono wyżej, pielęgnacja włosów nie jest łatwa. Nie każda kobieta zdaje sobie również sprawę z tego, jakiego rodzaju kosmetyki powinna zakupić. Na szczęście, preparatów które mogą pomóc jest całe mnóstwo. W kosmetyczce każdej przedstawicielki płci pięknej, która chce zadbać o swoje włosy powinny znaleźć się: szampon, odżywka, maska oraz wcierka, jeśli mamy problem z wypadaniem. Każdy z kosmetyków należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta znajdującymi się na opakowaniu konkretnego produktu. Istotne jest również i to, aby kosmetyki były dobrane do rodzaju naszych włosów. Jeżeli nie potrafimy samodzielnie określić tego, jak rodzaj włosów posiadamy, wybierzmy się do doświadczonego trychologa. W określeniu rodzaju naszej cery, pomóc może nam zaś dermatolog lub kosmetolog. Specjaliści będą mogli nam również pomóc w doborze odpowiednich kosmetyków. Najistotniejsze jest to, aby były one preparatami wysokiej jakości. Wbrew pozorom, wcale nie muszą być one drogie.

Włosy suche potrzebują silnego odżywienia

Każda przedstawicielka płci pięknej, która posiada włosy suche, powinna zadbać przede wszystkim o ich nawilżenie i regenerację. Jak powszechnie wiadomo, do oczyszczania skóry głowy i włosów używamy szamponów. Szampon powinien być jednak jak najstaranniej wybrany. W przeciwnym bowiem razie, nie przyniesie on w pełni satysfakcjonujących rezultatów. Wydaje się, że najlepszym wyborem będzie zakupienie szamponu nawilżającego. Należy poszukiwać w nich składników delikatnie oczyszczających, takich jak chociażby ekstrakt z amli. Unikajmy natomiast zbyt silnie działających substancji, takich jak chociażby SLSy. W przeciwnym razie, nadmiernie oczyścimy skórę i doprowadzimy do niebezpiecznych w skutkach podrażnień. Pielęgnacja włosów suchych nie może obyć się również bez odżywek i maski. Najlepiej byłoby posiadać w swoim domu kilka różnych odżywek. Warto posiadać odżywkę emolientową, humektantową, jak również proteinową. Należy używać ich zamiennie. Najistotniejsze jest to, aby odżywki były stosowane po każdym myciu włosów. Pomocna okaże się także maska do włosów. Najlepszym rozwiązaniem będzie stosowanie jej minimum raz w tygodniu. W przypadku włosów suchych najlepiej zdecydować się na stosowanie maski pod foliowy czepek. Wówczas składniki aktywne w niej zawarte zdecydowanie lepiej się wchłoną. Trzeba mieć na uwadze to, aby maska była bardziej treściwa niż odżywka. W obydwu kosmetykach poszukujmy takich składników jak chociażby: olej ze słodkich migdałów, olej makadamia oraz wosk z borówki amerykańskiej. Ponadto, warto zwrócić uwagę na ekstrakt z aloesu czy też na ekstrakt z rumianku lekarskiego. Unikajmy natomiast kosmetyków z olejem kokosowym, bo włosy suche raczej za nim nie przepadają. W przypadku włosów suchych pomocne może okazać się także olejowanie. Zabieg olejowania można przeprowadzić w warunkach domowych. Konieczny jest jednak dobór odpowiedniego oleju. Najlepszym rozwiązaniem może okazać się zakup oleju z marakui, a także oleju ze słodkich migdałów. Do olejowania włosów suchych można wykorzystać także oliwę z oliwek. Najlepiej byłoby olejować wilgotne włosy. Zanim założymy na nie olej, koniecznie należałoby spryskać włosy mgiełką. Później możemy nałożyć na kosmyki olej i pozostawić go na nich przez kilkanaście minut. Najlepiej jednak, jeżeli pozostawimy go na włosach przez kilka godzin. Z powodzeniem można pozostawić olej na włosach na noc. Jak zmyć go z włosów? Przy pomocy łagodnego szamponu. Aby olejowanie mogło przynieść w pełni satysfakcjonujące nas rezultaty, musi być stosowane systematycznie. W przeciwnym bowiem razie, efektów po prostu nie będzie. Włosy z powodzeniem można olejować przed każdym myciem.

Twoje kosmyki się przetłuszczają? Musisz uregulować pracę gruczołów łojowych

Niełatwa jest również pielęgnacja włosów nadmiernie się przetłuszczających. Tak naprawdę przetłuszcza się skóra głowy. Problem ten pojawia się wówczas, gdy gruczoły łojowe wydzielają nadmiar sebum. W pielęgnacji kosmyków przetłuszczających się najważniejsze jest pokonanie tego problemu. Dobrym pomysłem będzie więc szampon o właściwościach oczyszczających i regulujących. Poszukujmy w nim między innymi ekstraktu z pokrzywy, wyciągu z szyszek chmielu, jak również ekstraktu z mydlnicy lekarskiej. Nie sposób nie zauważyć, że składniki te pomagają pokonać nadmiar sebum. Pomagają także w walce z nadmiernym wypadaniem włosów, a przetłuszczanie się skalpu zaognia często ten problem. W przypadku włosów przetłuszczających się, konieczne jest także stosowanie lekkich odżywek. Odżywka o treściwej konsystencji może bowiem zbyt mocno obciążyć nasze kosmyki. W odżywce do włosów przetłuszczających się można poszukiwać ekstraktu ze skrzypu polnego oraz oleju z orzecha kokosowego. Jeżeli chodzi o maski, ich stosowanie nie jest raczej konieczne. Jeśli jednak chcemy, możemy użyć maski raz na dwa tygodnie. Co jakiś czas, dobrze byłoby również wykonać oczyszczający i regulujący peeling skalpu. Wówczas możliwe będzie złuszczenie martwego naskórka i uregulowanie pracy gruczołów łojowych. Nie sposób nie zauważyć, że najlepszy będzie peeling cukrowy. Można zastosować także wcierkę, zwłaszcza jeżeli przetłuszczaniu włosów towarzyszy ich wypadanie. Wcierka powinna być aplikowana zawsze na jak najstaranniej oczyszczoną skórę głowy. Kosmetyk należy wmasować w skórę. Masaż powinien trwać minimum kilka minut. Wówczas możemy liczyć na naprawdę satysfakcjonujące nas rezultaty. Pomocne może okazać się również stosowanie płukanek ziołowych. Wśród płukanek godnych polecenia należy wymienić płukankę z pokrzywy zwyczajnej, jak również płukankę ze skrzypu polnego. Efektywność płukanek zależy od tego, jak będziemy je stosować. Ważna jest regularność. Dzięki płukankom skóra głowy nie będzie nadmiernie się przetłuszczała. Ponadto, będziemy mogli liczyć na przyśpieszenie porostu włosów, co dla zdecydowanej większości przedstawicielek płci pięknej jest niesamowicie istotne. Efekty nie pojawią się jednak od razu, a dopiero po kilku tygodniach stosowania wcierek i płukanek.

Dbaj o cerę każdego dnia

Konieczna jest również pielęgnacja cery, która stanowi naszą wizytówkę. Wskazany będzie więc zakup dobrej jakości preparatu do oczyszczania. Wśród nich można wyróżnić olejek myjący, żel oczyszczający bądź mleczko. Najlepiej posiadać w swojej kosmetyczce przynajmniej dwa różne preparaty myjące. Dzięki nim możliwe będzie sprawne usunięcie zanieczyszczeń. Istotne jest także posiadanie dobrego jakościowo kremu. Potrzebny jest bez wątpienia krem na dzień. W niektórych przypadkach trzeba mieć także krem na noc. Wszystko zależy od tego, jakie są potrzeby naszej cery. Bez względu na rodzaj posiadanej przez nas skóry, koniecznie należy pamiętać o złuszczaniu martwego naskórka. Taką rolę pełni oczywiście peeling. Może być on ziarnisty bądź enzymatyczny. Co jakiś czas warto także wykonywać maseczki.

Cera wrażliwa potrzebuje ochrony

Wiele przedstawicielek płci pięknej posiada cerę wrażliwą i skłonną do podrażnień. Taka skóra bywa również reaktywna i nierzadko ulega zaczerwienieniu. Dobrze byłoby więc zatroszczyć się o odpowiednią jej pielęgnację. Ważne jest to, aby zastosować delikatny preparat oczyszczający. Może być to na przykład łagodne mleczko, najlepiej bezzapachowe. Wówczas istnieje niewielkie ryzyko podrażnienia i ewentualnych reakcji alergicznych. Mleczka należy używać zarówno rano, jak i wieczorem. Jeżeli jednak zmywamy makijaż, trzeba postawić również na inny preparat, na przykład na olejek. Istotne jest również zakupienie kosmetyku, który przywróci skórze odpowiednie pH. Może być to chociażby hydrolat z róży damasceńskiej, określany mianem wody różanej. Ponadto, warto byłoby zwrócić uwagę na właściwie dobrany krem. Najlepiej, jeżeli krem będzie posiadał lekką konsystencję, która nie obciąży wrażliwej cery. W kosmetyku poszukujmy takich składników jak: olej z pestek malin, olej z nasion pomidora czy kwas hialuronowy. Jeżeli zamierzamy zastosować peeling, postawmy na ten enzymatyczny. Ziarnisty peeling może działać zbyt agresywnie. Enzymatyczne peelingi mogą posiadać różne formy. Niektóre występują w formie żelu, a inne dostępne są w formie proszku, który należy wymieszać z wodą albo hydrolatem. Peeling należy nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy i pozostawić na niej przez piętnaście minut. Po upływie tego czasu, kosmetyk należy spłukać chłodną wodą.

Skóra tłusta i trądzikowa? Można utrzymać ją w ryzach

Niezwykle trudna w pielęgnacji jest również skóra tłusta oraz trądzikowa. Nawet o taką cerę można jednak odpowiednio się zatroszczyć. Wystarczy zakupić dobre jakościowo kosmetyki. Trzeba postawić na żel oczyszczający, którego działanie nie może być jednak zbyt intensywne. W przeciwnym razie, praca gruczołów łojowych zostanie jeszcze bardziej zaburzona. Istotne jest oczyszczanie cery zarówno o poranku, jak i wieczorem. Demakijaż powinien być dwuetapowy, bo wówczas będziemy mieć pewność co do tego, że usunięte zostały wszelkie pozostałości kolorowych kosmetyków. Trzeba także postawić na krem. Przed kremem stoi jednak niezwykle trudne zadanie. Powinien wykazywać on więc wszechstronne właściwości. Najlepiej, jeśli będzie miał działanie nawilżające, ochronne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wówczas możliwa będzie poprawa kondycji cery dotkniętej problemem trądziku. Trzeba także zatroszczyć się o to, aby uregulować pracę gruczołów łojowych. Jeżeli poszukujemy toniku, który sprawdzi się w tej roli, postawmy na hydrolaty. Hydrolat z czystka ladanowego bądź hydrolat z zielonej herbaty powinien sprawdzić się doskonale. Ważne jest to, aby zainwestować także w dobry jakościowo peeling. W roli peelingu do cery tłustej i trądzikowej sprawdzić się może zarówno peeling ziarnisty, jak i enzymatyczny. Warto obserwować to, w jaki sposób reaguje nasza cera na stosowany kosmetyk. Co jakiś czas warto udać się również do gabinetu medycyny estetycznej. Będzie można poddać się tam specjalistycznym zabiegom z wykorzystaniem peelingów chemicznych. Doskonale sprawdzi się kwas migdałowy, pirogronowy, jak również laktobionowy. Zabiegiem, który może pomóc jest także mikrodermabrazja. Jeśli mamy jednocześnie wrażliwą i trądzikową cerę, powinniśmy zdecydować się na peeling kawitacyjny.

Masz cerę suchą? Przede wszystkim intensywnie nawilżaj!

Jeżeli posiadamy skórę suchą, powinniśmy zainwestować przede wszystkim w kosmetyki intensywnie nawilżające i regenerujące. Podobnie jak w przypadku skóry wrażliwej, zdecydowanie lepiej zainwestować w mleczko niż żel. Krem o treściwej konsystencji także będzie strzałem w dziesiątkę. Można zainwestować w kosmetyk bogaty w cenne woski, oleje czy ekstrakty. Istotne jest to, aby krem działał nawilżająco, odżywczo i ochronnie. Ważne jest również to, aby stosować co jakiś czas delikatny peeling, na przykład enzymatyczny. Na tym jednak nie koniec. Przydatne będą również maseczki, zwłaszcza te intensywnie kojące, na przykład w płachcie. Jeśli zależy nam na intensywnej odnowie skóry, postawmy również na maski algowe typu peel-of. Dogłębnie zregenerują one cerę i uszkodzony naskórek.

Skóra całego ciała potrzebuje pielęgnacji

Tak naprawdę należy dbać nie tylko o stan naszej skóry, ale również o skórę reszty ciała. Istotne jest regularne jej złuszczanie, jak również dbałość o odpowiednie jej nawilżenie. Jeśli poszukujemy peelingu idealnego, możemy postawić chociażby na ten kawowy. Wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że nie tylko pozbędziemy się martwego naskórka, ale także ujędrnimy skórę. Napięta skóra prezentuje się zaś zdecydowanie atrakcyjniej niż ta wiotka. Ważne jest także i to, aby skóra zyskała odpowiednią dawkę nawilżenia. Można więc zastosować balsam lub masło do ciała. Balsam o lekkiej konsystencji będzie najlepszy do zastosowania wiosną oraz latem. Jesienią oraz zimą lepiej sprawdzi się masło o treściwej konsystencji, które działa odżywczo i ochronnie. Skóra jesienią i zimą potrzebuje zaś o wiele intensywniejszej pielęgnacji. Często ulega bowiem przesuszeniu i podrażnieniom. Balsam należy aplikować zawsze na jak najstaranniej oczyszczoną skórę całego ciała. W przeciwnym bowiem razie, istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że kosmetyk nie wchłonie się i nie zadziała skutecznie.

Jak wybrać dobry balsam?

Masła i balsamy do ciała możemy znaleźć w wielu drogeriach, zarówno internetowych, jak i stacjonarnych. Niemniej jednak, nie wszystkie kosmetyki będą godne naszego wyboru. Wydaje się, że w pierwszej kolejności należy zwracać swoją uwagę na składy poszczególnych kosmetyków. Najlepiej, jeżeli kosmetyki będą naturalne. Wówczas istnieje największe prawdopodobieństwo tego, że będą one skuteczne oraz rzecz jasna bezpieczne. Ponadto, zdecydowana większość kosmetyków o naturalnych składach jest także wydajna. Dzięki temu, kosmetyki starczają nam na niesamowicie długi okres czasu. Balsam powinien posiadać także odpowiadającą nam konsystencję oraz rzecz jasna powinien być dostosowany do potrzeb naszej skóry. Dobry balsam wcale nie musi kosztować fortuny. Przed dokonaniem zakupu, warto byłoby więc przejrzeć kilka lub nawet kilkanaście różnych ofert. Wówczas prawdopodobieństwo znalezienia tej najbardziej atrakcyjnej będzie największe.

Jaki powinien być peeling?

Peeling do ciała może posiadać różny skład. Możemy przygotować go samodzielnie w domu, jak również zdecydować się na zakupienie gotowego kosmetyku. Wybierać można chociażby spośród peelingów cukrowych czy solnych. Wybór peelingu musi być jak najstaranniej przemyślany. W przeciwnym bowiem razie, nie spełni należycie swojej roli. Istotne jest to, aby kosmetyk tego rodzaju był stosowany w odpowiedni sposób. Najlepiej wmasować go w skórę całego ciała i pozostawić tak przez kilka minut. Po upływie kilku minut należy wykonać masaż skóry, a następnie spłukać kosmetyk chłodną wodą. Chłodna woda dodatkowo pobudzi mikrokrążenie, przez co skóra będzie bardziej ujędrniona. Systematyczność to absolutna podstawa. Peeling powinien być stosowany minimum raz w tygodniu. W niektórych przypadkach zaleca się jednak jego częstsze stosowanie.

Masz cellulit? Kosmetyki ujędrniające mogą pomóc

Nie od dziś wiadomo, że cellulit, określany także mianem pomarańczowej skórki to zmora naprawdę wielu przedstawicielek płci pięknej. Na szczęście, dzięki odpowiednim kosmetykom możliwa jest skuteczna walka z tym przykrym problemem natury estetycznej. Najlepszym wyborem będzie zakupienie dobrych jakościowo kosmetyków. Oczywiście nie możemy zapomnieć o peelingu. Powinien on posiadać odpowiednie właściwości ujędrniające. Nie może więc zabraknąć w nim cennej kofeiny. Dobry jakościowo peeling można przygotować samodzielnie na bazie fusów z kawy. Warto byłoby również zdecydować się na stosowanie ujędrniającego balsamu. Dzięki niemu możliwe będzie uzyskanie pięknej i napiętej skóry. Pomóc mogą również różnego rodzaju maski. Po zastosowaniu masek należałoby owinąć ciało folią, aby zwiększyć efektywność kosmetyku. Kluczem do sukcesu jest regularne stosowanie dobrych jakościowo kosmetyków o właściwościach ujędrniających. Wówczas rezultaty będą najbardziej optymalne. U niektórych przedstawicielek płci pięknej efekty mogą pojawić się jednak nieco później niż u innych. Wszystko ze względu na to, iż stopień zaawansowania cellulitu może być różny.

Makijaż? Tak, ale starannie wybierz kosmetyki

Makijaż może być jak najbardziej stosowany i wiele kobiet go kocha. Niemniej jednak, nie należy zapominać o starannym doborze kosmetyków. Szczególnie starannie trzeba dobierać kosmetyki w przypadku cery tłustej, ze skłonnością do niedoskonałości. Należy stosować podkłady o lekkiej, nieobciążającej skóry konsystencji. Wówczas efekty będą najbardziej satysfakcjonujące. Kondycja cery nie ulegnie pogorszeniu, a my będziemy cieszyć się jednolitym jej kolorytem. Istotne jest również to, aby zdecydować się na odpowiednie kosmetyki do oczu. Tusz oraz cienie nie mogą się osypywać. Ponadto, nie powinny one działać uczulająco. Należy więc zwracać uwagę na to, jak nasze oczy reagują na makijaż. Jeżeli nadmiernie łzawią, lepiej byłoby pomyśleć o zastosowaniu innego kosmetyku. W przeciwnym bowiem razie narażamy się na podrażnienia. Istotne jest również i to, aby kosmetyki dobrać jak najstaranniej do posiadanego przez nas typu urody.

Co jeszcze warto mieć na uwadze?

Pielęgnacja w warunkach domowych jest bardzo ważna i absolutnie nie wolno jej lekceważyć. Niemniej jednak, trzeba pamiętać o tym, że niektórych problemów nie zlikwidujemy dzięki stosowaniu kremów czy balsamów. Mowa tu chociażby o zaawansowanym trądziku czy cellulicie. W przypadku pierwszego problemu, warto pomyśleć o wizycie dermatologicznej. Specjalista zdiagnozuje problem i zaleci odpowiednie medykamenty. Istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że konieczne będą maści, jak również tabletki do stosowania doustnego. Stosuje się je w cięższych postaciach trądziku. Zastosowanie mogą znaleźć zarówno antybiotyki z grupy tetracyklin, jak i retinoidy. Kuracja przy pomocy retinoidów wewnętrznych wiąże się jednak z występowaniem wielu potencjalnie groźnych skutków ubocznych, dlatego musi być prowadzona pod czujną kontrolą doświadczonego lekarza. Warto także odwiedzić gabinet medycyny estetycznej. Współczesna medycyna estetyczna ma nam sporo do zaoferowania. Można będzie poddać się zabiegom na twarz i na całe ciało. Wśród interesujących zabiegów na twarz można wyróżnić peelingi, jak również mikrodermabrazję. Jeżeli chodzi zaś o zabiegi na ciało, na uwagę zasługuje endermologia. Pomoże ona uporać się z uciążliwą pomarańczową skórką. Nie sposób zaprzeczyć temu, iż zabiegi medycyny estetycznej trzeba zazwyczaj wykonywać w seriach. Wówczas efekty będą najbardziej satysfakcjonujące. Niestety, zabiegi medycyny estetycznej mogą być dość kosztowne. Warto byłoby porównać kilka albo nawet kilkanaście różnych ofert. Wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że uda nam się znaleźć najlepszą ze wszystkich ofert.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.